Druk Marinus van den Berg
Druk, druk, druk…
Toenemende druk.
Oplopende druk.
Alsmaar drukker.
Druk, druk en nog eens druk.
Overal haast en stress:
haast, haastig, haastiger.
Opzij, opzij, opzij.
Ik ben druk.
Als een haas er vandoor.
Druk, altijd druk.
Druk is gewoon.
Druk is normaal.
Wie niet druk is,
telt niet mee,
staat aan de kant.
Een belletje hier,
Een appje daar,
Kort even,
snel ertussendoor drukken.
Onthaasten
begint in jezelf.
Niet naast je
bij je collega’s.
Niet boven je
bij je leiding.
Onthaasten begint in jezelf.
Jij bent de eerste
die ruimte schept.
Jij bent de eerste
die zich minder laat opjagen.
Jij bent de eerste
om te ontdekken:
haast kost tijd,
haast is duur.
Onthaast:
adem je beter,
hoor je meer,
zie je meer,
vergeet je minder,
doe je zelfs meer.
Onthaasten is soms even
glimlachen naar jezelf
en naar een ander.
De sfeer wordt minder druk.
De eenvoudige visser Auteur onbekend
Dit is het verhaal van een eenvoudige visser die uitrust in de schaduw van een palmboom. Hij is dankbaar en gelukkig dat hij leeft. Een rijke man loopt langs en spoort hem aan om harder te werken. De visser vraagt hem waarom.
‘Om geld te verdienen’, antwoordt de rijke man.
‘Waarvoor?’, vraagt de visser.
‘Om in een mooi huis te wonen’, zegt de rijke man.
‘En dan?’, reageert de visser.
‘Een grotere familie te stichten.’
‘En dan?’
‘Je eigen zaak te beginnen met je kinderen.’
‘En dan?’
‘Dan kun je daarna heerlijk uitrusten’, zegt de rijke man.
‘Dat doe ik al’, antwoordt de visser.
Tevredenheid maakt gelukkig, zelfs in armoede. Ontevredenheid maakt ongelukkig, zelfs in rijkdom.
Terug naar bovenZuiver van hart Rumi
Zuiver van hart
trekken we de wereld door
en raken we in de ban
van alles om ons heen.
We zijn steeds ergens naar op zoek
maar het ontgaat ons dat we dat wat we zoeken al zijn.
Hou op Adyashanti
Hou op met het najagen van vrede en er is rust.
Hou op met het najagen van liefde en je hart vult zich.
Hou op met te proberen een beter mens te zijn en je bent een beter mens.
Hou op met proberen te vergeven en er vindt vergiffenis plaats.
Hou op en wees stil.
Weg (Tao van Poeh) -Benjamin Hoff
Voor het kennen van de weg moeten we gewoon op weg
Je dingen doen, liefst met plezier.
Dat hoeft niet daar, je kan het ook hier.
Heel simpel op de Poeh-Manier.
Maar ga niet zoeken naar de weg, want je zal zien, dan is hij weg!
Ik ben ik en jij bent jij, dat weten we allebei;
maar als je nu de dingen doet, de dingen die jij kan,
dan vind je heus de weg vanzelf,
en de weg komt achter je an!
Laat het resultaat los -Bhagavad Gita, hoofdstuk 3 vers 19
Laat het resultaat los.
Vervul daarom je plicht zonder je te hechten.
Als je dingen kunt doen zonder daarbij
resultaat voor jezelf te wensen,
zul je de hoogste staat bereiken.
Vrijheid -Adyashanti
Stop alle uitstel, alle zoeken en streven.
Laat je denkbeelden, ideeën en overtuigingen los.
Wees heel even stil en ontmoet rechtstreeks
de stilte, onbekende kern van je wezen.
Op dat moment zal Vrijheid je omhelzen
en het Ontwaken dat je bent openbaren.