Op een dag -Toon Tellegen
Op een dag, maar misschien ook nooit,
met niemand om mij heen
en in de verte misschien de zee of een zee van klaprozen
schapen,
zal ik een stem horen,
een zachte stem,
die ‘ja’ zegt
en tien seconden later,
knarsend, kakend:
‘Wat heb ik nu weer gezegd…’
De Herberg -Mawlana Jalal ad-Din Moehammad Roemi
Ik ben als een herberg.
Elke dag nieuwe gasten.
Iets leuks, een dip, een slechte bui,
en even een helder moment
als onverwachte bezoekers.
Ik verwelkom ze en bied ze allen een gastvrij onthaal!
Zelfs als het een hoop zorgen zijn
die bij mij de boel overhoop halen.
Toch behandel ik elke gast met respect.
Misschien komt hij bij me opruimen
om plaats te maken voor iets nieuws.
Een sombere gedachte, schaamte en boosheid,
ik begroet hen lachend bij de deur
en vraag ze binnen te komen.
Ik ben dankbaar voor wie er komt,
want ieder wordt gestuurd
als een gids uit het onbekende.
Goede voornemens -Atti Gringhuis
Er ligt weer een heel nieuw jaar voor ons in een tijd waarin veel gebeurt en verandert. Dit kan verwarring en angst opleveren. Ieder mens heeft weliswaar een eigen belevingswereld, maar we worden erg beïnvloed door wat er om ons heen gebeurt. Toch is de waarheid in onszelf het enige wat we kunnen leven.
Vaak speelt oordeel over wat we van onszelf vinden en daaraan gekoppeld oordeel over een ander, een grote rol. Vanuit oordeel denken we onszelf vast. Alles moet dan zo nodig in en om ons veranderen en we verzetten ons tegen de omstandigheden, zodat er onvrede ontstaat. Als goede voornemens omslaan in teleurstelling vinden we onszelf al snel mislukt en komen in een negatieve spiraal terecht.
We kunnen er elk moment voor kiezen onszelf volledig te accepteren en de situatie waarin we ons bevinden zien als een ervaring die ons wil dienen. Dan ontstaat er rust en de mogelijkheid om anders naar de dingen te kijken.
Zonder oordeel geef je jezelf andere kansen. Je kunt weer de verantwoordelijkheid voor jezelf nemen en indien je wilt vanuit liefde dingen anders gaan doen. Dit proces kun je aan het begin van het jaar aangaan en elk ander gewenst moment.
Terug naar bovenDe oude monnik en bezoekers van de tempel
Het was een dag in Katmandu. De monniken vierden dat de jonge Boeddha zijn eerste stapjes zette. Wij stonden op het plein voor de tempel toen een oude monnik verscheen. Op onze vraag of we de dienst mochten bijwonen en foto’s mochten maken, knikte hij instemmend. We waren van harte welkom.
Vanuit respect stelden we ons bescheiden op, namen achter in de tempel plaats en maakten wat foto’s zonder te flitsen. Wie schetste onze verbazing toen vier bezoekers de tempel binnenkwamen en regelrecht, tijdens de ceremonie en tussen de monniken door, naar het grote Boeddhabeeld liepen dat voor in de tempel stond. Een van hen pakte zijn fototoestel en verzocht een monnik een foto van hem te maken. De monnik stond op, maakte een foto, nam zijn plaats tussen de andere monniken weer in en hervatte zijn gezang.
Voor die monnik was het geen verstoring. Wij daarentegen waren verontwaardigd en veroordeelden het in onze ogen respectloze gedrag van de bezoekers. Het resultaat van ons gemor was dat we een stuk van de plechtigheid hadden gemist. Voor de monnik was dit anders. Hij ging vriendelijk mee in wat zich aandiende en vervolgde daarna onverstoorbaar zijn bezigheden.
Zoals Deepak Chopra zegt: door niet te oordelen schep je stilte in je geest. Wat zou het jou opleveren als je vaker alleen maar zou waarnemen in plaats van (ver)oordelen?
Terug naar bovenDe grote weg -Dennis Genpo Merzel
De grote weg is niet moeilijk,
voor wie geen voorkeuren heeft.
Wanneer liefde en haat beide afwezig zijn,
wordt alles helder en onversluierd.
Maak je ook maar het kleinste onderscheid,
dan wijken hemel en aarde oneindig ver uiteen.
Wil je de waarheid zien,
wees dan nergens voor of tegen.
Het vergelijken van wat je bevalt met wat je niet bevalt,
is de ziekte van de geest.
Als je de diepste betekenis van de dingen niet begrijpt,
wordt je onontbeerlijke gemoedsrust onnodig verstoord.
Weg (Tao van Poeh) -Benjamin Hoff
Voor het kennen van de weg moeten we gewoon op weg
Je dingen doen, liefst met plezier.
Dat hoeft niet daar, je kan het ook hier.
Heel simpel op de Poeh-Manier.
Maar ga niet zoeken naar de weg, want je zal zien, dan is hij weg!
Ik ben ik en jij bent jij, dat weten we allebei;
maar als je nu de dingen doet, de dingen die jij kan,
dan vind je heus de weg vanzelf,
en de weg komt achter je an!
Laat het resultaat los -Bhagavad Gita, hoofdstuk 3 vers 19
Laat het resultaat los.
Vervul daarom je plicht zonder je te hechten.
Als je dingen kunt doen zonder daarbij
resultaat voor jezelf te wensen,
zul je de hoogste staat bereiken.
Vrijheid -Adyashanti
Stop alle uitstel, alle zoeken en streven.
Laat je denkbeelden, ideeën en overtuigingen los.
Wees heel even stil en ontmoet rechtstreeks
de stilte, onbekende kern van je wezen.
Op dat moment zal Vrijheid je omhelzen
en het Ontwaken dat je bent openbaren.