‘Je kunt beter niets doen, dan druk te zijn met niets’
Deze praktische workshop is bedoeld voor iedereen (teams, managers, medewerkers) die kennis wil maken met Mindfulness op het werk. Na de workshop hebben deelnemers ervaren wat Mindfulness is en hoe deze beproefde methode kan leiden tot:
- meer focus en concentratie op het werk
- minder stress bij werkdruk en veranderingen
- beter overzicht in complexe situaties
- meer creativiteit in het werk
- meer werkplezier en welbevinden
- minder ziekteverzuim
Meer weten? Neem contact op voor een vrijblijvend gesprek.